ぼろみけブログ

不安障害と自律神経失調症とHSPと・・・自分の人生を生きたい

What's new?①

生きてますよ〜!生きてます。

毎日誰かがアクセスしてくれていているからもっと更新したいなーとは思うんだけど

 

5月もGWが過ぎたところで、、みなさん五月病になってませんか?

五月病になるのって言ってみればちゃんとした社会生活送ってる人だよね。4月から新しい環境に身を置いていて、頑張ってて、きちんとGW休暇を取れている状況にある人。病人フリーターしかもサービス業やってる人間からしたら程遠い話だ。しかし五月病って軽いウツ症状だし、もし頑張りすぎてる人いたら肩の力抜いていけと励ましてやりたいですね←何様

 

近況ですが。。

あんまり調子良いとは言えなかった。ここ数ヶ月、生理後に具合悪くなることが多く困ってる。漢方飲んでた時より生理痛が重い気がするし(…とか言ってチョコばっか食べてるアホ)、気持ちもグラグラ不安定。首・肩こりも尋常じゃない。という感じ。

あれ、生理後って一番調子良くなる時期じゃなかったっけ?って思って、もしかしたら貧血かもなあ、ってことで先月から頻繁にヘム鉄摂るようにしてます。これのおかげか先月の生理周期は調子良かったんだけどね。妊娠を望んでるわけでもないのに(それどころか相手すら…)婦人科に関しては不安が尽きない。女である限り一生ついてまわる問題、前向きに対処していけたらいいのだけど。

ドロッドロ調子悪い期間があって、GW中に家族ですこし遠出をしたときから気分転換になったのか徐々に回復してきて今、まあまあな調子。ただ、最近また一人でモゴモゴ考えることが多く負の感情が溜まってきている気がする。食欲もあまり回復せず。しょっちゅう話せたり会えたりできる友達が多けりゃこんなことにはならんと思うのだけど、私が感情を吐き出せるのは主にネット上にしかない。哀しきかな。ネット様様いつもありがとう、である。

春だからしょうがない。という理由に逃げられないんだよね。春だからとかいう漠然としたものではなくて冬~春の気温や日照時間の変化に伴う自律神経の乱れ、ってハッキリ分かってるもん。太陽の光を浴びて今から夏に備えていかなきゃな

 

司書の勉強について少し。

やっぱこのブログに記録するのはちょっと違うかな?てことでレポートやテストの記録は別のブログに纏めようかな、、と思ってる。果たしてそんな気力と時間があるのかだけど。笑

で、勉強の進み具合だけど

先月3教科に手を付けて、今の時点で2教科レポート合格済み、今月試しに1教科のWeb試験を受ける予定。

今後のことを考えるとここ数週間の私の気の緩みはハンパなく危ない、なぜこんな悠長なのか自分でも謎である。調べていたらどうもレポートとテストがめちゃムズな教科が3教科もあるらしく、私はまだどれにも手をつけていない。どころか、今月受ける試験の勉強もどうしていいか分からずやる気が出ていない(実はこのブログ書いているのも自分を鼓舞するため)。

趣味の映画や読書に励んでしまっているけども、先月ほどの焦り&やる気を少しは取り戻さないとなあと思っている。あまり追い込むのもダメだけど、こんなにのんびりしてたら在籍期間を伸ばしてしまう(=お金がかかる)!

先月は良い勉強場所を見つけたことだし、スマホに張り付かないでいられる環境を作って頑張ろ。

よし!

 

長くない?この記事。

でもまだ書きたいことあるから続けちゃお。

一旦終わり。

日向ぼっこで光合成

最近、自分の思考に押しつぶされそうになってます。本当に怖いのは外の世界じゃなくて自分の精神かもしれん。思い詰めて辛い方辛い方へ持っていく、それで自分は勝手に不安になるけど、外の世界は別に何も変わってないんだよね。不安がある方がデフォルトの状態になってしまってる感じ。

それで思い出したんだけど、小学生の頃、昼寝から覚めた時とか とにかく寝起きに「今日1日の中に嫌な予定が入ってないか」「心配事はないか」を逐一思考を巡らせて確かめていた記憶がある。やばいよね。笑

寝起きの、のどかな昼間に「お母さんも大丈夫、私も大丈夫、今は大丈夫、幸せ」みたいな、確認作業をしてたんだよね。それほどまでに私は小さい頃から不安がって神経質でいたんです、、

 

そうそう。

前回の記事まるごとひとり言でスンマセン。ってブログは全部ひとり言なんだけど、書いてからアーア本音書きすぎたワ、と若干後悔してました。しかも何気に閲覧数多くて(笑)

それであの記事書いた翌日、やっとこレポート完成させて提出致しました!!

正直、まっっっったく自信なかったです、書いてる事全部的はずれな気がしてきてアァァ……ってなってました

 

そう、過去形なんです。もう添削入ってレポート返却されたんです。(全部ネット上で出来る仕組み)

 

合格だって!!!

(  ˆoˆ )/( ˆoˆ  )/ワーイワーイワーイ

小躍りしました、笑みがこぼれるぅぅぅ

ヨカッターーーー

の気持ちでいっぱいになって若干燃え尽きてて(笑)まだまだこれからなのに

ともあれ最初の第1歩がスムーズにいけて良かったです。後日 レポート振り返り記事書きます

 

地味にね、これ以外でもすごく些細なことだけど

わぁ、嬉しいなあ。

って気持ちになることが多くて、あと運気の流れの変化も感じてて、イイ感じなんですよ

(冒頭は暗い話してたけど)

暗かったり不安でいるほうに私らしさを見出してしまわぬよう、明るい方へ鈍感な方へ目を向けていたいと思う。だからTwitterでめっちゃダウナーになってる人見かけると閉じて見なかったことにしてる。

でもなんか生理前だからかどうしてもその波に逆らうことはできん!腹痛い、疲れやすい、不安になりやすい 泣

Twitterでずーっっと、そんなに?ってくらい弱音吐き続けている人いるけれど(とにかく学生さんに多い)、見てると昔の自分が思い出されて複雑な気持ちになる。なんかねぇ。やっぱ年取ることでしか解決出来ない事とか癒せないことあるよねぇとか思う、この歳でそう思うんだから…

でも年取ったら取ったで新たな悩みと新たな諦めが出てくるよね きっと

 

今日電車で出かけたんだけど、乗る電車の二本前くらいの電車で人身事故があってさ

あー明日の月曜日生きたくなかったんだナーとか思っちゃうの、ほんと嫌なんだよね

なに同情しちゃってんだ自分て

私は明日も生きるぞ 楽しく生きたいな

…………

すっごく眠くてテンションおかしくなってきたので終わります。笑

春のうららかに身をゆだねましょう。ではでは。